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李小龍（Bruce Jun Fan Lee，）原名李振藩，1940年出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東順德均安鎮。他是世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、UFC開創者、MMA之父、武術宗（zōng）師（shī）、功夫片的開（kāi）創（chuàng）者和截（jié）拳道創始人、華人武打電影演（yǎn）員（yuán），中國功夫首位全球（qiú）推（tuī）廣者、好萊塢首位華人演（yǎn）員。

1962年（nián）李小龍（lóng）開辦“振藩（fān）國術館”，1967年（nián）自創截拳道，1973年7月20日李（lǐ）小龍在香港逝世享年33歲。

1979年美國洛（luò）杉磯市政府將補拍版《死（sǐ）亡遊戲》的（de）開映日6月8日定（dìng）為“李小龍日”（7月8日為錯誤翻譯）。1993年美國發行李小（xiǎo）龍逝世（shì）20周年紀念鈔票，好萊塢名人大道鋪上李小龍紀念星徽。同年，獲香港電影金（jīn）像（xiàng）獎大會頒發“終（zhōng）身成就獎（jiǎng）”。1998年11月（yuè），獲中（zhōng）國（guó）武術協（xié）會頒（bān）發“武（wǔ）術（shù）電影巨（jù）星獎”。1999年《時代周刊（kān）》列出20世紀英雄與偶像人物名單，李小龍（lóng）與英國已故王妃黛安娜、美國（guó）總統肯尼迪等一同上榜（bǎng）。

由香港七家電子傳媒（méi）聯合舉辦的“世紀娛樂風雲人物選舉”，李小（xiǎo）龍榮（róng）登“娛（yú）樂（lè）風雲人物榜”首位。2000年，美國（guó）政府宣（xuān）布發行一套《李小龍誕辰60周年（nián）紀（jì）念郵票》，這是繼瑪麗蓮·夢露和007後（hòu）第三位獲此殊榮的藝人，也是華人第一人。2003年美國《黑帶》雜誌（zhì）推出（chū）李（lǐ）小龍（lóng）逝世30周年紀念專輯“李（lǐ）小龍對美國武術（shù）界的恒久（jiǔ）影響”。2008年11月，全球最大的李小（xiǎo）龍紀念館於在其祖籍順德（dé）均安鎮開幕，總用地麵積3.7萬平方米。

基本信息（xī）

個（gè）人經曆

精彩童年

1959年（nián）4月29日晚十點告別家（jiā）人赴美讀書。5月，由於常與（yǔ）人爭鬥（dòu）以致學習（xí）成績（jì）不佳，家人將他送往出生地美國（guó）。9月（yuè）3日-1960年12月2日在西（xī）雅圖市進（jìn）入愛迪生技術學校補習。李小龍在西雅圖的生（shēng）活相（xiàng）當艱（jiān）苦，進入大學就讀以後，他除了學習外，把精力都放（fàng）在研習武術上。他在學校裏組（zǔ）織了一支“中國功夫隊”，經（jīng）常在校（xiào）園裏（lǐ）進行訓練和表演，博（bó）得（dé）了師生們的好（hǎo）評。李小（xiǎo）龍的（de）潛修苦練練就出了“李三腳”“寸拳”和“勾漏手”。李小龍是個多麵手，除了精通各種拳術外，還擅長長棍、短棍和雙節棍等（děng）各種器（qì）械，並研習氣功和硬功。李小龍為了宣揚中華武術，在大學2年級期（qī）間，租了校園的一個停車場角落，作為武館，掛起了“振藩國術館”的牌子（zǐ）。他邊教邊練，刻苦磨煉，技術大有長進，尤以腿功造詣更為（wéi）精深。在振藩國術（shù）館裏，他認識（shí）了來學武術的醫學院女學生琳達。

1960年（nián）上映的（de）《人海孤鴻》是其赴美求學前的（de）最（zuì）後一部粵語片。李小龍進入位於西雅圖（tú）的華盛頓大（dà）學（xué），他主修戲劇，也學習哲學及心理學等課程，並擊（jī）敗世界柔道冠軍木村政彥。1961年（nián）在校園設立“振藩功夫道場”，3月27日春進入華盛頓大學，擊敗世界空手道冠軍山本岡夫，為了提高技擊（jī）水平，李小（xiǎo）龍除了勤習中國拳術外，還研究西洋拳的拳法，他一邊參加西（xī）洋拳訓練班，一邊節省零用（yòng）錢購（gòu）買（mǎi）世界拳王路易士（shì）的拳擊賽（sài）紀錄（lù）片，從中學習拳（quán）王的步法、身法、拳法（fǎ）和訓練方法；他還經（jīng）常參加校內外的拳擊比賽不斷豐富實（shí）戰（zhàn）經驗深造自創截拳道（dào）。

1962年4月，21歲的李（lǐ）小龍（lóng）在西雅圖傳授中國功夫（fū）。4月在西雅圖成立（lì）“振藩國術館（guǎn）”，完勝黑市拳王桑（sāng）德尼姆。他創辦的振藩國術館也逐漸興旺起來了為了擴大影響，李小龍經常到各（gè）處參加（jiā）武術比賽，並先後在西（xī）雅圖、奧克蘭、洛杉磯等地開設武術分館授徒。

1963年唯一一部生前完成（chéng）的《基本中國拳（quán）法》自費出版。認識了琳達。3月26日由美返港探親。8月（yuè）因體檢不合格免服兵役。10月5日功夫表演（yǎn）首（shǒu）次被（bèi）列為大學開放日的表演項目。10月25日與（yǔ）琳達正式確（què）立戀愛關係。

1964年夏，李（lǐ）小龍關閉“西（xī）雅圖振藩國術館”，7月19日離開西雅圖到百老匯。8月2日出席“國際空手道錦標大賽”作表演。8月3日“振（zhèn）藩國術館”正（zhèng）式開班授課。8月12日（rì）與琳達在金郡法院辦理結婚手續，17日在大學羅（luó）爾教堂舉行婚禮。婚後（hòu），李（lǐ）小龍夫婦雙雙輟學，合力經營武術館，榮登空手道冠軍寶座。

1965年，接受黃澤民的挑戰並獲得（dé）勝利，繼續教授（shòu）外國人功夫，降伏巴柔高手傑尼勒貝爾獲（huò）得世界柔術冠軍，1965年（nián）夏擊敗棍王伊魯山度。2月1日兒子李國豪在加州奧克蘭出生。2月4日接受《陳查理（lǐ）長子》試（shì）鏡。2月8日（rì）父親（qīn）李海泉因心髒病在香港去（qù）世，享（xiǎng）年64歲。2月14日與親友家（jiā）人為（wéi）父親舉殯。5月中旬一家來港居住4個（gè）多月9月21日與好萊塢電（diàn）影公司正式簽定演員合約。9月回 到西雅圖看望琳達父母並居住了4個多月。

1966年3月遷往洛杉磯4日拍《青蜂俠》樣（yàng）片。4月30日簽訂《青蜂俠》演出（chū）合約5-6月接受正規表演培訓。6月6日《青蜂俠》正（zhèng）式開機（jī）9月9日在（zài）美國首播10月底遷入巴寧頓大廈23樓。

1967年1月27日客串《蝙（biān）蝠俠》。2月5日“振藩國術館（guǎn）”成立。5月6日出席“全（quán）國（guó）空手道冠軍大（dà）賽”並做（zuò）表演。6月24日出席“全美空手道（dào）公開（kāi）大（dà）賽”並做表演7月9日創立“截拳道”月14日《無敵鐵探長》客串。7月30日出席（xí）長堤“國際空手道錦標大賽”並表演。

1968年擊敗世界跆拳道冠軍李俊九，7月5日 《破壞（huài）部（bù）隊》任動作指（zhǐ）導8月1日 在《醜聞喋血》中出演亞裔殺手10月1日 搬家至羅（luó）斯高蒙爾路 。11月12日 客串《可愛的女人》，11月15～22日客串（chuàn）《新娘駕到》。

1969年（nián）1月（yuè）寫下：《我堅定的總目標》4月（yuè）19日 女兒李香凝在加州聖莫尼卡出生。同年擊敗拳王Joe Frazier1970年世（shì）界搏擊大會用截拳道橫掃各國功夫高手，獲得第一。

1970年4月（yuè）攜兒（ér）子返港省親。4月9日《歡樂今霄》接受訪問並表演10日《金（jīn）玉滿堂》接受訪問，與邵氏未達成協（xié）議15日返（fǎn）美70年夏腰椎受傷臥床休。夏天，在泰國度假時秒殺前（qián）來挑戰的泰拳王乃佛。國（guó）術館的規模和設備不斷完（wán）善，世界上許多顯赫的武打明星如美國空手（shǒu）道冠軍羅禮士等都爭著拜他為師，好萊塢的著名電影明星如占士亨（hēng）賓和史提（tí）夫都是他的門（mén）徒。世界拳王阿裏（lǐ）也曾（céng）登門拜訪，與他交流經驗。美國各流派（pài）的拳師經常聚集在李小龍的（de）武館切磋武藝，他的“以武會友”的宗旨收到了預期的效果。

個（gè）人生活

李小龍生前曾自信地在一張便箋上寫道：“我的明確目（mù）標是，成為全美國最高薪酬的超級東方巨星。從1970年開（kāi）始，我將會贏得（dé）世界性聲譽。到1980年，我（wǒ）將會擁有1500萬美元的財富，那（nà）時候我和我的家（jiā）人（rén）將過上幸福的生活（huó）。”

李小龍妻子琳（lín）達·埃莫瑞(Linda) ，是愛爾蘭裔的美國（guó）白人姑娘，是（shì）李小（xiǎo）龍在華盛頓大（dà）學期間的同學，1963年認識李小龍後不久，經好友、華裔姑娘蓋素恩（Sue Ann Key）介紹，也加（jiā）入“振藩國術館”，成為李小龍的早期女弟子之一。兩人的感情經曆也頗為坎坷。在大學期間，李小龍原本交（jiāo）往（wǎng）了一個日裔（yì）女孩艾美，兩（liǎng）人郎才女貌的戀（liàn）情在大學中也倍受矚目（mù），後來李小龍和艾美分手，琳達（dá）逐漸走入了李小龍的生（shēng）活中，兩人在1963年正（zhèng）式開始交往，並與1964年走入婚禮的殿堂（táng）。1965年，琳達為李小龍誕下一子，李小（xiǎo）龍為兒子取名（míng）為李國豪。1969年4月（yuè），李小（xiǎo）龍的愛女（nǚ）李香凝出生（shēng）。1973年7月20日，李小龍於女星丁佩家（jiā）中猝死，醫院公布的資料稱其（qí）死於“腦水腫”。

主要成就

李小龍旅居美（měi）期間，曾和亦徒亦友的（de）美籍菲律賓棍術名家——丹·伊諾山度(Dan Inosanto)交流過雙截棍與菲賓律短棍，並成為一位用棍的專家。在好萊塢劇集《青蜂俠》中，李小龍首次使用雙（shuāng）截棍。雙節棍為（wéi）兩節圓（yuán）柱體的硬木，中間以鐵鏈或皮條相連，既可猛擊，又可絞殺，集棍的剛猛（měng）與鞭的陰柔於一身，美國一本武術專著（zhe）曾（céng）如此介紹：“揮舞著的雙截（jié）棍的一端，其（qí）落點可產生1600磅的力，威力非常驚人。一旦（dàn）連接雙截棍的鐵（tiě）鏈或皮條纏繞到（dào）對方的脖子上，隻需輕輕一（yī）拉，便足以將人絞死。”生活中的李（lǐ）小龍常攜帶雙截（jié）棍防身。如今（jīn）的美（měi）國的不少州以法（fǎ）律的形式禁止使用和擁有雙截棍。原因是有些美國青年看過李小龍的功夫（fū）片，或耳聞雙截棍的威力，也玩弄起雙截棍來，結果（guǒ）釀（niàng）成人命，遭公眾輿論的譴責（zé）。《精（jīng）武門》讓當時的香港觀眾見識了李小龍精（jīng）湛的雙（shuāng）截棍術，歎為觀止。《猛龍過江》時，李（lǐ）小龍手中的雙截（jié）棍變成兩對，表演難（nán）度極大，更（gèng）是令人眼花繚（liáo）亂。

格鬥（dòu）數據

1．背闊肌：擴展時（shí）周（zhōu）長（zhǎng）超過1.12395米。

2．騰空（kōng）前踢：高度約2米5。（可以踢碎天花板上的燈泡）

3．助跑（pǎo）後騰空側踢：高（gāo）度約2米。（可以淩空踢到NBA球星（xīng）賈（jiǎ）巴爾的頭部，賈巴爾（ěr）的（de）身高是2米18）

4．用（yòng）二節棍擊出了1600磅的力量數據。

5．用側踢可以把一隻45公斤的沙袋踢破。

6．側踢可以將5塊懸空的厚木（mù）板踢碎，每（měi）塊木（mù）板厚度為1英寸。

7．李（lǐ）小龍一拳能打出400公（gōng）斤的力量，與拳王阿裏相同，而（ér）阿裏的體重（chóng）是260磅，李小龍的體重（chóng）隻有130多磅。

人物影響

1999年《時代周刊》列出20世紀英雄與（yǔ）偶像人物名（míng）單（dān），李小龍與英國已（yǐ）故黛安娜王妃、美國總統肯尼迪等一同上榜（bǎng）。 由香港七家電子傳媒聯合舉辦的“世紀娛樂風雲人物選舉”，李小龍榮登“娛樂風雲人物（wù）榜”首位。

2000年，美國政府宣布發行一套《李小龍誕辰60周年紀念郵（yóu）票（piào）》，這是繼瑪麗蓮·夢露（lù）和007後第三位獲此殊榮的藝人，也是華人第一人。

2003年美國《黑帶（dài）》雜誌推出（chū）李小龍逝世30周年紀念專輯“李小龍對美國武術界的恒久影響（xiǎng）”。

2008年11月，全球最大的李（lǐ）小（xiǎo）龍紀念館於在其祖籍順德均安鎮開幕，總用地麵積3.7萬平方米。

獲獎記（jì）錄

人物評價

當代詩人黃莽在《懷念李小龍》中寫到（dào）：梨園子弟詠青春，跨海猶平拳（quán）道真。一掃病夫龍骨傲，唱他萬（wàn）遍警來人。

李小（xiǎo）龍的（de）出現打破了之前功夫動作片的虛假以及香港明星（xīng）氣質的萎靡，開創了華人進軍好萊塢的（de）先河，讓西方人認識和學習中國功夫，同時令動作片成為（wéi）香港電影的主流片種（zhǒng）之一。在世界上有很多電影名人這樣評價李小龍，他的電影愛憎分（fèn）明，正氣凜然，充滿愛（ài）國情義，道出了大多人的心聲，通過電（diàn）影向世界展示中國（guó）的部分文化。他被譽（yù）為“當代中國武術（shù）及電影史上的奇才”、“發揚中國武術最有成效的人。”美國人讚譽他為“功夫之王”，日（rì）本人稱他為“武之（zhī）聖者”。盡管過世已久，李小龍依然是功夫代名詞。他的才華，他的正（zhèng）氣，他的輝煌，都已成為一份無法拷貝的神話。李小龍電影有個最重要的元素就（jiù）是有（yǒu）李小龍，李小（xiǎo）龍的武功，全世界隻有他一個人（rén）才（cái）能（néng）做得到。他可以不用（yòng）電腦特效也能做出難以想像的動作。巴西柔術之神Rickson Gracie認為（wéi）李小龍、阿裏和泰森是三位（wèi）搏擊史（shǐ）上最（zuì）偉大的格鬥家。（新浪網評價（jià））

李小龍對現代技擊術和電影（yǐng）表演藝（yì）術的發展作出了（le）巨大的貢獻（xiàn）。他主演的（de）功夫片（piàn）風行海外（wài），中國功夫也隨之聞名於世界。許多外文字典和詞典裏都出現了一個新詞：“功夫”(kung fu)。在不（bú）少（shǎo）外國人（rén）心目中的功夫就是中國武術（shù），李（lǐ）小龍也成了功（gōng）夫的化身（shēn）。很少有（yǒu）一位東方武（wǔ）術家能像李（lǐ）小龍一樣突破國家、種族的領域，並且（qiě）死（sǐ）後在全世界範圍內聲威依然不減。李小龍的出現，一改“中國人”在外（wài）國人眼中“光頭、長辮、旗服”的形象，很多西片都把（bǎ）中國人作為武（wǔ）術高手出現，使得西（xī）方（fāng）人以為中國人個（gè）個（gè）都會功夫，甚至遠來中國（guó）學武。（網易網評價）

李小龍的武術觀極為實（shí）際（jì），目標是實戰中取勝（shèng），1969年他就說，他走的習武路線是講求實效的街頭打鬥，所有招式都能派上用（yòng）場，一切招數都可以（yǐ）為他所用。因此他甚至會用一些近（jìn）乎無賴的打法，而這麽做也（yě）並非是在別無選擇的情況（kuàng）下。在對手說話時搶（qiǎng）先出擊，某種程度上也（yě）是一種（zhǒng）無（wú）禮行為。現實化的表現，還包括躡手躡腳的神態，靜如處子（zǐ）、動如脫兔（tù）似的機警。這是現實（shí）生活裏一個武者所必需的，遠不是別（bié）的電影裏（lǐ）角色們大搖大擺、毫無防備的樣子。

李小（xiǎo）龍逝世後仍被美（měi）國（guó）時代雜誌選（xuǎn）為“21世紀廿大偶像人物”之一的李小龍（lóng），對世界影壇有著非同凡響的影響力，沒有他也就沒有後（hòu）來的成龍、李連傑等武打影星享譽國（guó）際，沒有他，港台動作片仍然停留在地區性的拳打（dǎ）腳踢，他的早逝也為影迷們留下（xià）了傳奇式的遺恨。全球各地的（de）影迷如癡如狂的是李小龍在電影中獨（dú）一無二的矯捷身手，他在的拳腳身段的布置，成為後來動作片爭相模仿的對象，沒有（yǒu）人能夠像李小龍那樣，把暴力動作（zuò）化為豔美的旋律。這位年輕（qīng）人們心目中永（yǒng）遠的蛟龍，一生短暫，他超越了他的時代，他用33歲和四部半電影締造了不（bú）朽的東方傳奇。（鳳凰網（wǎng）網評價）

李小龍是我的偶像，小時候在戲院裏看的平生第一部電影就是他主（zhǔ）演的，接連（lián）又看過幾部他主演的電影（yǐng）後，我立誌做（zuò）一個武術家或是一個演員，如今我（wǒ）努力為之奮鬥（dòu）的一切都是因為他。他在香港電影的曆（lì）史上是一個特例，是萬中無一的人，他有武功天分，又有天時地利人和。對我來說他不僅是武術家，還是創（chuàng）意人，他對武（wǔ）功的想法（fǎ）與之前任何一個門派都不一樣，總與別人不同，很多地方都是開創曆史性。還有就是他的遠大眼光，想想看，在他之前，功夫除了本土市場，其他地方並不（bú）知道，但是因為Bruce Lee，讓中（zhōng）國功夫和功夫電影風靡全世界，他是第一個看到功夫未來發展趨勢的人，一個真正的先行者。（周星馳評價）

李小龍這小夥（huǒ）子確實無與倫比，我用跳踢踢碎了四塊（kuài）木板（bǎn），而幾天後，他將憑（píng）空落下無所依憑的四塊木板一（yī）記側踢就把它們踢碎。我簡直不敢相信這是真的。挨他拳的人，一（yī）定會昏倒。”（美國跆拳道之父李俊九評價（jià））

李小龍是個偉大的人。他是那一（yī）領（lǐng）域中最為傑出的。我（wǒ）希望我能遇到他，因為我（wǒ）的確喜歡他的武術。他超越了他的時代。（拳王穆罕默德·阿裏評價）李小龍（lóng）的武術理念比我（wǒ）們（men）先進100年。（美國柔術大師（shī）威利·傑伊說評價）

李小龍是個知識淵博的人，也（yě）是世界（jiè）上武功最好的人。他的全部生命就是武術，再也找不到象他（tā）這麽棒（bàng）的人了。（七屆世界空手道冠軍查克·諾（nuò）裏斯評（píng）價）

他的出擊速度比一般人快（kuài）兩（liǎng）倍，他的拳（quán）術、步法和他的踢技確實超群，如果說有武者為王（wáng），小龍則是王中之王，他（tā）是（shì）那個時代裏最（zuì）出類拔萃的頂級高手。（美國柔道之父傑尼·勒貝爾評價）

對李小龍的截拳道推崇備至稱“他（tā）的拳（quán）術簡直太神了。（美國空手道之父埃（āi）德·帕卡評價）

李小龍的前臂（bì）異常發（fā）達，而且還擁有一雙鐵拳和十（shí）隻（zhī）鋼指真是太可怕了。（美國世界空手道冠軍鮑勃·華爾評價）

李（lǐ）小龍渾身（shēn）每塊肌肉是如（rú）此結實，擊出的力量是如此地可怕，他是一個（gè）難以置信的人。（美（měi）國奧林匹亞健美先生多裏安·耶（yē）茨評價）

李小龍是他的老師，李（lǐ）小龍是奇異（yì）人物。（美國多屆空手道（dào）冠（guàn）軍得主邱克·諾裏斯評價）

李小龍是一位最好（hǎo）的老師，他的哲學與武功水平是舉世無雙（shuāng）的（十屆自由搏擊冠軍、美國自由搏擊始祖喬·劉易斯評價）。

李小龍是個對（duì）武術極度狂熱的人，他（tā）能夠成功，除了（le）一半是天賦外，其餘都（dōu）是他肯努力的結果。他實在非常（cháng）努力。發（fā）拳快、準、勁，足（zú）以令他雄視武壇。此外，他對各種武術（shù）器械的認識及（jí）純（chún）熟，可以稱得上是專家，就是這些沒有人及得（dé）上他。（美國空手道冠軍得主劉易斯·迪爾評價）

旅美華人國術界領袖、李小龍記名弟子（zǐ）嚴鏡海說：“我（wǒ）真希望21歲時就接受李小龍的指導，但可惜我年長李小龍20歲。雖然我學得較晚，但總比完全（quán）沒（méi）有學習好得多，小龍住奧克蘭（lán）市時我們幾乎天天在一（yī）起訓練，我有任何疑問他（tā）總是不厭其煩地為我解說（shuō）。我則將其中寶貴的重點抄錄下來，作為日後個人練習和指導學生（shēng）的指南”。

美國（guó）前拳（quán）王Mike Tyson：李小龍有很棒的關於生命（mìng）的哲學理念 ，讓我心服口服。 李小龍是個（gè）厲害的武術家,當他給以你一個（gè）你無法承受的大量傷害（hài）時（shí），你就（jiù）被打飛了 當（dāng）我受到傷害時，這些傷害裏（lǐ）有一些可能是終生的。當我談起李小龍，給我印（yìn）象最深的（de）就是他的哲學理念。

MMA冠軍BAS RUTTEN說：“ 我認為李小龍對很多還參加格鬥比賽的人來（lái）說（shuō）都是一種精（jīng）神依托。他確實是MMA的先驅者，我們在電影《龍爭虎（hǔ）鬥》中（zhōng）看（kàn）到他使用過十字固。他的思想是非常開明的，原來他從不（bú）相信高過腰的腿法（fǎ）能（néng）起作（zuò）用，但當Chuck Norris用腿踢到他的頭之後，他說：“從今以後我也會使用高（gāo）腿，因為高腿是有用的。”從（cóng）這點我們可以看出，李小龍是位何其偉大（dà）的武者，他通過不斷（duàn）改進自（zì）己的（de）格鬥技術，使它越來越好（hǎo）。”

美國海軍陸戰隊教官（guān）保羅·弗奈克說：“如果你練習過武術，而（ér）且閱讀過李小龍著作，如《截拳（quán）道之道》，你就會發現，他的（de）搏擊理念遠遠超越了他所（suǒ）處（chù）的時代，他所（suǒ）掌握的每一（yī）個信息，他對傳統（tǒng）功夫（fū）的（de）每一次批判，以及他所倡導的每一個搏擊原則都（dōu）適用於當今的搏擊。”武術家、菲律賓棍王伊魯山度：“在我40歲的時候，大有可（kě）能為自己創出一種新的拳術（shù）來。但因為（wéi）有緣令我得以認識李小（xiǎo）龍，他的所為毫（háo）不費力地（dì）就將我的一切都（dōu）打垮了。我當時（shí）很沮喪，於是我準備終（zhōng）生習藝於其門下，小（xiǎo）龍最讓我難（nán）忘之處，並（bìng）不隻在於他的體能及武藝（yì）的不（bú）凡，而是他廣博的知識，不論是對人生還是對武術（shù）。”

日本武術家、大學體育教授（shòu）和裏積與李小龍切磋之後，在一篇文章中寫道：“我那時在一（yī）所大學教授拳（quán）擊，我常常對（duì）學生（shēng）說（shuō），如果你要發拳快的話，一定要減輕出拳的（de）力（lì）量，但（dàn）當我看見李小龍發拳的速度，同時又強有力地擊倒對方後，我的理論便告粉碎。同時我又發覺他的腰力運用甚（shèn）好，一（yī）切動作都（dōu）很有規律，那時我才知道李小龍的確是一個有（yǒu）真才（cái）實學的年輕人，我開始對他產生敬意。李小龍是我的摯友，世上再沒有一個人（rén）像你那樣博學、真誠、具有勇氣。他（tā）是（shì）一顆不滅的星。

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李（lǐ）小龍被（bèi）稱為一代宗師的理由是什麽？